02/02/수
수영 500m(10분 47초)+강습 50분

02/07/월
수영 1km(500m 10분 54초 / 1km 22분 02초)+강습 50분

02/15/화
런 5km(시속 9km)
*2월부터 새로운 마음으로...는 설 연휴로 인해 시작부터 삐딱하게 나갔다. 아무튼 오늘 2월 들어서서 처음 달렸다. 달리고 나니 마음이 개운하다. 미뤄 둔 숙제라도 한 느낌이랄까. 동아마라톤이 3월 13일다. 뭐 연습 삼아 나가야할 판이지만 남은 시간 연습을 하면 4시간 안에 완주는 무난하리라 믿고 싶다.

02/15/수
수영 1km(500m 10분 42초 / 1km 21분 38초)+강습 50분

02/16/목
런 4.5km(시속 9km)

02/23/수
수영 강습 50분
런 5km(시속 9km)
*이렇게 운동해서 3월 13일 동아마라톤 어떻게 나가지...? 점점 자신이 없어지고 출전을 포기하고 싶은 마음까지 생긴다.-_-;;

**********************************2월 운동량 합계****************************
수영=2500m+강습 4회
런=3회/14.5km